Ronco

Você já perdeu horas de sono por culpa de um som chato e irritante?

O ronco é um ruído produzido pela respiração durante o sono, que é considerado um evento normal a menos que o ruído seja tão alto a ponto de incomodar não só quem dorme no mesmo quarto, mas as pessoas da casa. Nesse caso, o problema maior do ronco não é o desconforto que provoca nos outros.

É a possibilidade de ocorrerem interrupções na respiração que podem ter como conseqüência quadros mais graves de sobrecarga cardiopulmonar, sonolência durante o dia, baixo rendimento intelectual e no trabalho, cansaço e irritabilidade persistente.

Uma pesquisa da Universidade Federal de São Paulo aponta que entre 30 e 35 por cento dos adultos roncam, incluindo as mulheres!

Segundo a neurologista Evelinyn Esteves, as causas do ronco podem ser variadas. No ronco posicional, como o próprio nome sugere, o ruído é ocasionado pela posição da pessoa ao dormir, geralmente de barriga para cima. Quando o indivíduo deita dessa maneira, a tendência é abrir um pouco a boca, e o queixo desloca-se para baixo e para trás, fazendo a língua cair também para trás, pressionando a garganta. Isso facilita a ocorrência do barulho.

Existem vários tipos de tratamento para esse problema. Tem casos em que uma cirurgia de correção de septo resolve. Para situações mais graves existe uma máscara que libera uma pressão de ar e desobstrui as vias aéreas enquanto a pessoa está dormindo. E tem ainda outro tipo de tratamento, que é com um aparelho bem parecido com aqueles indicados para correção dos dentes. Muda apenas a função na boca de quem ronca.

O ideal é procurar orientação com profissionais como o pneumologista, o otorrinolaringologista, o neurologista, o psiquiatra ou o pediatra que também sejam especializados em sono.

Por: Luana Delatin