Aposto que você já acordou com aquela sensação estranha, um mal estar geral, dói aqui, dói ali, estômago embrulhado, gosto de “cabo de guarda-chuva” na boca.... a tão famosa ressaca!
Você se sente tão mal que jura nunca mais beber na vida, passa o dia todo se odiando por ter exagerado, fica jogado na cama pensando: Como eu tiro isso de mim?
Pois é, você sabe o que é a ressaca? Como fazer para não tê-la ou até mesmo como minimizá-la?
O álcool vai direto para o fígado depois de ingerido, na sequência vai para corrente sanguínea e depois para o cérebro, que é aquela hora que você se empolga, se sente bêbado, fala bastante e dá uma causada básica. Aos poucos é absorvido pelo organismo e é exatamente isso que causa a ressaca, o excesso de álcool no seu organismo.
O fígado é quem mais trabalha, e na hora que para de beber, ele quer mais e entra numa depressão, que bagunça todo o seu metabolismo.
É claro que a melhor maneira de se evitar a ressaca é não beber. Mas se você, como eu, insiste na ideia.....há algumas maneiras de diminuir seu sofrimento.
O álcool pode entrar mais lentamente na corrente sanguínea se você estiver bem alimentado, e tem também a água que ajuda a combater esses sintomas desagradáveis da ressaca. A água é o melhor remédio. Enquanto o álcool provoca a desidratação, a ingestão da água facilita o trabalho do fígado e dos rins.
Portanto, se quer continuar a bebedeira, não se esqueça... alimente-se bem antes e durante, e procure ingerir muita água antes, durante e depois. Tenho certeza que se sentirá bem melhor!
Por Cíntia Alcântara
Você se sente tão mal que jura nunca mais beber na vida, passa o dia todo se odiando por ter exagerado, fica jogado na cama pensando: Como eu tiro isso de mim?
Pois é, você sabe o que é a ressaca? Como fazer para não tê-la ou até mesmo como minimizá-la?
O álcool vai direto para o fígado depois de ingerido, na sequência vai para corrente sanguínea e depois para o cérebro, que é aquela hora que você se empolga, se sente bêbado, fala bastante e dá uma causada básica. Aos poucos é absorvido pelo organismo e é exatamente isso que causa a ressaca, o excesso de álcool no seu organismo.
O fígado é quem mais trabalha, e na hora que para de beber, ele quer mais e entra numa depressão, que bagunça todo o seu metabolismo.
É claro que a melhor maneira de se evitar a ressaca é não beber. Mas se você, como eu, insiste na ideia.....há algumas maneiras de diminuir seu sofrimento.
O álcool pode entrar mais lentamente na corrente sanguínea se você estiver bem alimentado, e tem também a água que ajuda a combater esses sintomas desagradáveis da ressaca. A água é o melhor remédio. Enquanto o álcool provoca a desidratação, a ingestão da água facilita o trabalho do fígado e dos rins.
Portanto, se quer continuar a bebedeira, não se esqueça... alimente-se bem antes e durante, e procure ingerir muita água antes, durante e depois. Tenho certeza que se sentirá bem melhor!
Por Cíntia Alcântara
Realmente essa tal de ressaca é um pesadelo depois tomar umas e outras. A agua é msm a minha esperança ja q o bendito engov não surtiu efeito algum. E outra tomar uma aguinha não é nada mal né...Leandro
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