Reconheceu a cena acima?Casos de lesões como as do jogador Ronaldo, bastante exploradas pela mídia, assustam qualquer atleta no desenvolvimento de suas atividades.
O corpo humano é composto por partes que trabalham em conjunto com o objetivo de fazer o organismo funcionar. A ciência explica que estas partes subdivididas tem cada uma sua própria função.
No caso dos atletas, destacam-se os músculos, ossos e ligamentos. Essas três estruturas tem suas funções individuais, porém, existe uma junção entre elas com a finalidade de promover o movimento, a sustentação e rigidez.
Cãibra, contratura, distensão muscular, deslocamentos e fraturas são lesões freqüentes em atletas. Em algumas situações, as lesões esportivas ocorrem como conseqüência de um acidente, práticas incorretas de treinamento ou falta de condição física adequada.
Os esportes radicais são campeões no ranking de lesões, pois o corpo é utilizado no seu limite, exigindo assim, um esforço máximo do atleta. As principais lesões no atleta “radical” são observadas nos joelhos, cintura escapular e coluna.
O vídeo abaixo mostra a recuperação de um jogador de futebol com o tratamento de fisioterapia:
Portanto, ao praticar esporte, lembre-se que certas precauções, como o alongamento e o aquecimento, são fatores primordiais na prática esportiva.
Por Renata Gomes
Nenhum comentário:
Postar um comentário